传播方式 :传染病的三大传播途径?
传染病(Infectious Diseases)是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。病原体中大部分是微生物,小部分为寄生虫,寄生虫引起者又称寄生虫病。目前法定传染病有40种,分为甲、乙、丙三类。传播途径是指病原体离开传染源后,到达另一个易感者的途径或方式。日常生活接触传播和通过空气、飞沫传播是呼吸道疾病的主要传播途径。此外,还有些传染病可以经水和食物通过消化道传播。以上三种传播途径是传染病的三大传播途径。
传染病的传播需要同时满足三个条件:一是传染源,三是传播途径,三是易感人群。
明确了以上三个要素,预防传染病就要做到消灭传染源,切断传播途径,保护易感人群。最好的措施是消灭传染源。
(1) 控制传染源:不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性,当发病初期表现出传染症状的时候,传染性最强。因此,对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病蔓延。这是预防传染病的一项重要措施。
(2) 切断传播途径:切断传播途径的方法,主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物,进行一-些必要的消毒工作等等,可使病原体丧失感染健康人的机会。
(3) 保护易感者:在传染病流行期间应该注意保护易感者,不要让易感者与传染源接触,并且进行预防接种,提高易感人群的免疫力。面对传染病,坚持宣传教育是最经济最有效的“社会疫苗”。
总结:日常生活合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白
、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所休闲。避免交叉感染。常用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。
每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其是宿舍、电脑室、教室等。合理安排好休息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。不食、不加工不清洁食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,不吃带皮水果,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾;不随便吐痰、打喷嚏。这些生活细节都是我们预防传染病应该注意的。最后波波医生希望每一位朋友身体健康,每天保持心情愉悦。
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