生蚝作用 :生蚝对男人的功效是什么？
生蚝对男人的功效是什么
生蚝对男性的功能有很多，首先对精子的生长有一定的好处，另外能够起到恢复疲劳的作用。
生蚝中含有非常丰富的锌元素，锌元素对于精子的生长是有好处的，所以对男性的生育功能有一定的好处。另外补充锌元素还有助于预防前列腺方面的疾病。
生蚝的营养比较丰富，含有非常丰富的蛋白质和微量元素，能够补充身体所需，对男性恢复疲劳有一定的好处。所以如果经常从事一些重体力劳动的男性，可以适当的多吃一些生蚝。
平时在吃生蚝的时候，应将生蚝彻底清洗干净，而且在吃的时候应煮熟。患有痛风者，不建议吃太多的生蚝。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 营养科 主治医师 杨欣丽审核
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