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人参果要削皮吃吗(人参果要削皮吃吗孕妇)

微博实时号养成 2022年08月27日 17:21 247 admin

水果中富含类人体所需的多种营养物质,养生专家表示,每天摄入一定量的水果可以更好的保持营养平衡,那么生活中有一些名字很好听,但吃起来味道很怪的水果,你知道几个呢?

火参果

第一次知道这个水果是因为看《跑男》陈赫吃的那个水果,当时对于这个带刺有点像菠萝又有点像海参,便去某宝买了一个尝尝,那味道的酸爽简直就是发臭的黄瓜,而且还可以加入蜂蜜后就会出现像上图一样的浓痰效果。

蛇皮果

果肉含对人体皮肤有益成分,印尼本地姑娘经常将它作为美容水果食用。 它是水果中钾含量最高的品种之一,果胶含量也很丰富,对人脑十分有益,有“记忆之果”的美誉。(肉质甜中带酸,还有一丝丝的……臭味)

榴莲

特丑特贵特难闻,不过小编觉得吃起来还不错。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。(有好多人都不能接受榴莲的味道,觉得很臭,反正小编很爱吃。)

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牛油果

果实为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,除作生果食用外也可作菜肴和罐头。

番石榴

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果供食用;叶含挥发油及鞣质等,供药用,有止痢、止血、健胃等功效;叶经煮沸去掉鞣质,晒干作茶叶用,味甘,有清热作用。(一股鸡屎味)

人参果

果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有高蛋白、低脂肪、低糖、等特点,同时富含蛋白质、氨基酸以及微量元素、维生素与矿物元素,具有保健功效。它是一种营养较为全面的蔬果两用食品。食用能补充人体所需,具有营养保健价值。(话说真的是又难吃又贵)

释迦果

释迦果又名番荔枝,因外形类似佛像头部而得名,主要产自台东等地,每年秋季至次年开春都有出产。释迦果肉乳白色,富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等,促进消化。

杨桃

菠萝蜜

菠萝莓

萌萌哒菠萝莓长得像草莓,其实呢也确实是草莓的品种之一。又因其味道与菠萝出奇的相似,故称为菠萝莓。这种水果外形像草莓,味道像菠萝,又名白草莓。

人参果要削皮吃吗(人参果要削皮吃吗孕妇)

据说这种水果的营养价值非常高,还有健脾胃,补充维生素C的功效喔。

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